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『Aura』を通じて知った「あたため」のすばらしさをお伝えしていきます。

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菜の花畑

岡田さん イラスト
こんにちは!
4号の岡田です

先日菜の花畑に行ってきました

IMG_9979.jpg

菜の花は満開でとーーってもきれいでした

一つ一つは小さな花でも、集まると圧巻です!!

毎年菜の花が咲くのが楽しみです


この日は気温も高く、服装も薄着で大丈夫なほど。

ほんとに春は適温で過ごしやすくて、お花も綺麗で大好きです


しかし、一緒に菜の花を見ていた人は花粉症

マスクが手放せないほど花粉が飛んでいてかわいそうでした

せっかく春のぽかぽか陽気になって
外に出たくはなりますが、花粉症の方には外に出ることはつらいのですね。


ところで花粉症は免疫力とつながりがあるって知ってましたか?
免疫力は体温が下がると30%も低下するとも言われていますので
免疫力を低下させないためにも、体をあたためる事は大切です


菜の花畑を見に行ったこの日は
日中はあったかかったのに、夜になると寒かったです。

季節の変わり目のこうした温度差に体調を崩す方は多いはず

温度差にも負けないように、普段から冷え対策していきたいですね




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