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『Aura』を通じて知った「あたため」のすばらしさをお伝えしていきます。

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チョコレートの話

井原さん イラスト
こんにちは6号の井原です

今年のバレンタインは、たくさんチョコをもらった方や
あげた方、みなさま素敵な日となりましたでしょうか

私は、食べ物で一番大好きなものはチョコレート
と言っていいほど、大好きで毎日欠かさず食べてます。

ヨーロッパには、チョコレート街道という
チョコ好きには聖地みたいなエリアがありまして、
1粒、500円程する高級チョコレートを求めて
いつか名店めぐりしたいなーと夢みています


そんなチョコ好きな私は先日、

チョコレートは冷えの天敵
なんて、記事をみつけてしまいました

よくよく読んでいくと
やはり砂糖がたくさん入っているあまーいチョコは
体温が上がりにくく、血液循環が悪くなるとのこと。。。。

しかし、今話題の高カカオチョコレートは
なんと、逆に冷えとり効果が期待できるそうです!!

カカオ含有量が高ければ高いほど良いそうですが、
高すぎてもおいしくないので、カカオ含有量85%の
ダークチョコレートがお勧めです。

食べるチョコレートの種類を考えて
これからは、チョコレートを愛用していこうと思いました。
たまには、あまーいチョコもいただきながら



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