『Aura』を通じて知った「あたため」のすばらしさをお伝えしていきます。

あたためポイントは“3つの首!?”

もう すっかり冬になりましたねー

皆さん 寒さ対策は万全ですか 


今日 雑誌を読んでいたら、温める場所のポイントは

「手首」「足首」「首」の 3つの首だと書いてありました 


「手首」「足首」はとくに女性は冷やさない方が良いところです。

いずれも卵巣の反射区なので ここを冷やすと、生殖機能にも影響するそうです。

急な寒さ対策として、ティッシュを1枚巻きつけるだけでも、保温効果がUPしますよ。


そして「首」は 体温調節で最も重要なところ。

冷やすと全身が大きく冷えるので、

    ネックウォーマーなどでしっかり温めると良いですね 

私が最近使うようになったのは、 

       ふわふわ仕上げのおやすみネックウォーマーです。
ネックウォーマー

海底火山生まれのオーラストーンをたっぷり練り込んだ繊維でできているので、

じんわり心地よい温かさなのと、首のコリにはかなり効果的デス 


さらに、二の腕と下腹部も 冷やしてはいけないポイントなので、

いつも温める心がけをしましょうね 


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