『Aura』を通じて知った「あたため」のすばらしさをお伝えしていきます。

今年も紫陽花がきれいです

岡田さん
こんにちは!
4号の岡田です

あまり雨が降らなくて、梅雨って感じがしませんね
関東ではダムの水がたまらないそうで

でも、私の家に咲いている紫陽花はとても綺麗に咲いています
image1_201606181442342fb.jpg
花も大きくて惚れ惚れします

最近花を愛でるようになりました。
花鳥風月の花が私にもきたようです。


さあ、梅雨が明ければ夏がやってきます!

今年も代謝UP・脂肪燃焼ダイエットをしようと思い
最近では家に帰ると
ロングスパッツを履き、さらに今年はほっと腹巻を着けています

そのおかげなのか今年も-1.5kg!
去年も同じぐらい痩せました。
(冬に少し太ったので±0ですが…)

ズボンのウエストやベルトが緩くなっていると
自分でもわかるほど変化がありました
うれしいです
なんだか気分も晴れる気がします

そして最近は平熱が昔より高いことに気づきました!

昔は平均36.5℃ぐらい
しかし最近は37℃ぐらいが当たり前になったんです
久しぶりに体温を測ったとき、37.2℃ぐらいあって
「微熱!?」と思ったのですが、いたって元気で

それから体温が高いのがなんだか嬉しくて
ふとした時に測るのが楽しくなりました

測るとだいたい37℃
低くても必ず36.5℃以上はあるんです

素晴らしいことですね~

この勢いでもう少し痩せたいな・・・

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