『Aura』を通じて知った「あたため」のすばらしさをお伝えしていきます。



はじめまして
7号の村田です。チームあたためメンバーとしてブログデビューです

まずは簡単に自己紹介を

村田和加奈、自然をこよなく愛す30代女子です
お休みの日は温泉巡りや海・山のドライブ、季節のおやつを作ったり、祖父母の家におしゃべりしに行ったり・・・ゆっくりまったり過ごしてます~

さて、これからあたためメンバーとして「冷え」と戦って?行きたいと思います
が、じつは私はかなりの冷え性で、毎年あの手この手で体をあたためています

一昨年の冷え対策『猛スピードで自転車をこいでから入浴する』(昔ながらの寒いお風呂場なのです。。)
去年の冷え対策『入浴前に足湯をして、入浴後に乾布摩擦する』(浴槽が壊れてしまっていて・・・)
と、昔ながらの方法を色々と試していました

そして今年は『オーラの肌着を身に付けて寝る』をトライ中です(といってもただ着るだけなので以前のような大変さはまったくないです

私の場合、足先からお尻にかけてが冷えるので、ロングスパッツをはいてからふわふわ足スパウォーマーをはき、特に冷えを感じる膝関節にカイロみたいキルト(じんわりあったかくてまるで温泉に浸かっているみたい)を挟んで寝ています。

そして、あったかくて気持ちよいな~と思っている内に夢の中・・・

そんな何気ないことに幸せを感じる毎日です




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