温めの継続はキレイなり♪

高柳

こんにちは、4号竹下です

先週今週と雨が続き、
ようやく春らしい陽気を感じられて嬉しいですね

なにより、洗濯物が良く乾くのが嬉しいです



そんな暖かい日が続くと、冷え対策を忘れがち…

私もついつい「今日は暖かいからいいか」と
数年前は、油断して仕事に出かける日もありました

でもそんな日は、決まって午後には足はパンパンにむくんで
知らない間に冷えてしまっていたのか、体調を崩すことも

なので私は、この季節でも二重足スパサポーター
ほっと腹巻を毎日しています
そうすると、冷えていないな、
と感じる日がどんどん増えてきました

やっぱり温めは継続ですね!!


今年でほっと腹巻歴も5年目に突入

筋トレやストレッチなど、3日坊主にもなれない
続けることが苦手な私でも、秋冬だけでなく春も夏もずっと続けられています

なによりも、着けるだけなのがありがたい…

先日のブログで1号が書いてていたように、
10年後の自分のために温め続けて行きたいなぁと思います


目指せ!温めでキレイなお姉さん!!

   
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