花粉症が治った?!

大竹専務

こんにちは 1号大竹です

先週は ぽかぽか陽射しが気持ち良くて
コートをクリーニングに出そうと思ったのですが
天気予報で、
「来週は気温が下がります」
と言ってたので様子見。

今週になったら グッと冷え込み
またまたコートのお世話になっています。
クリーニング屋さん、今週いっぱいバーゲンなのですが
出そうか出すまいか。。。。迷ってます(笑)


さて、春と言えば
『花粉症』で辛い想いをしている方がたくさんいらっしゃいますよね。。。

私も30年前に花粉症を発症し、
3月から5月の初めまでは
くしゃみ、鼻詰まり、目のかゆみ、頭痛、不眠に悩まされていました。
(過去形)

花粉症は一般的には治らないと言われているので
お薬で症状を緩和するしかないと思っていましたが

8年ほど前から「ほっと腹巻」の2枚重ねを続けているうちに
13号サイズが9号になり

その頃から、なぜか花粉症の症状がだんだん軽くなり
「たまたま今年は軽いのかなぁー」
って思ってたけど
この6年間は、まったく薬も飲まないけど
花粉症の症状が出ていません

腸内環境を整えるのは、花粉症改善に効果的だと言われているので
ほっと腹巻」で、今まで冷えてた腸をじんわり温めたのが良かったのかも


「お腹温め」 恐るべし





ところで
私はこの間からヨガを始めました

女性無料イラスト素材441
まだ、こんな柔らかい動きはできませんが


女性無料イラスト素材443
座ることくらいはできます(笑)


ヨガでは吐くのも吸うのも鼻呼吸

無心になってリラックスしないといけないのですが
「もし花粉症だったら、鼻呼吸できないじゃん」
なーんて、雑念だらけで座っています(笑)

いつになったら瞑想できるのでしょうか。。。。。。



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