冷えてる?冷えてない?

高柳


こんにちは、4号高柳です

朝晩涼しい日も増えて、いよいよ「秋!」という気がします

これからもっと涼しくなって、寒くなって
オーラの製品たちが活躍する季節が近づいてきましたね

重ね着やマフラー、くつしたなど
もこもこ(着ぶくれ?)した格好が好きなので、
これからの季節が楽しみです



まだ防寒なんて考えたくないくらい暑い日もありますが、
私がこの夏気をつけていたのが
「レッグウォーマーで足を冷やさない」です



「夏にレッグウォーマー?!」と思う方もいるかもですが、
足って本当に冷えやすいんです!


私はもともとむくみやすいので、
裸足にサンダル履いて、電車に乗ったり買い物に出かけたりしたら
脚が悲惨なことになってしまいます

脚が疲れてだるくなるわ、むくんでみたいになるわで大変…


出掛ける日も、仕事中も、家にいるときも
なるべくレッグウォーマーかレッグチューブをするようにしてました



そうすると、前なら夕方キツくなっていた靴が
キツくない!靴下のアトも付いてない!!
触ってもぽかぽか~



さすが温め!効果ばっちりだなぁ~!!




…と思っていたのですが、ある日
「なんか足が痛い気がする…」


と思って足を見てみると、靴下のアトが…!
触ってみるとひんやり…(´・ω・`)

ちゃんとレッグウォーマー履いてたのになんで~???


もしかしたら、レッグウォーマーが締め付けて
逆に血行が悪くなっちゃったのかも…

と思って、レッグウォーマーを履かずに過ごしてみると
やっぱり足はもっとひんやりゾウさん…(そりゃそうですよねー)


「どうしたらいいんだ!!」と思っていたら、
いつも見ているブログの方が


“冷えとりをしているのに冷えを感じるのは、
普段足が温かくなっているから”



と書いていたのを読んで、
「おぉ~なるほど!」と納得


普段気をつけて冷えないようにしている分、
ちょっとした冷えにも気づけるようになっていたんですね

やっぱり、温めるのは間違っていなかったんですね!
やめなくてよかった…


意外と“冷え”って気づきにくいものなのかもしれませんね。


「寒くないし冷えてないよー」って方も、
お腹とかふくらはぎに触ってみると、
意外とひんやり冷えてしまっているかも…


「意外と冷たいかも…」と思った方は、
腹巻やくつした、お風呂とかで温めてあげて下さいね

くつしたほっこり

体もほっこり、ココロもほっこりで
気持ちがいいですよ



       
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