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“チームあたため”

Author:“チームあたため”
2号:竹下祐子
カタログデザインや新商品の試作などの腕前は抜群。育児に奮闘の毎日。
3号:河合亜美
日々”あたため”を追求中。チアダンスで培った、ガッツと笑顔でいつも元気!
4号:岡田梨沙
おしゃれやデザインが大好き。”あたため”もおしゃれにする事を心がけています。
5号:佐藤早月
冷え症なので「温活」大好き。オーラのあたためでどんな変化が起きるかワクワクです。
6号:井原奈都子
旅行が趣味の行動派。お客様に親身な対応でオーラの良さを伝えていきます。
7号:ぬくぬくま
αオーラ繊維から生れた くま。あたためメンバーが大好きで、いつも周りをウロチョロしている。

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50代でも 代謝アップ!

2012.08.21 14:20|からだにいいこと
大竹専務
こんにちは 1号大竹です

お盆休みが終わって
普段の生活のペースに戻りつつあるのですが

休み中 外食の機会も多く美味しいスイーツも食べちゃうし
みんなが集まると手土産のお菓子もいっぱいで
胃拡張気味のワタシ

ご飯の時間が待ち遠しい~~~(笑)


いったいどれくらい食べたのかというと。。。

s-s-P1020649.jpg
(生地がもっちもちのピザ☆ チーズもたっぷり)

       s-s-391465_456545021032866_322468952_n.jpg
(洋ナシのタルト☆ しっとり感と隣の生クリームがたまらない)



s-s-P1020622.jpg
(加賀屋のランチ☆ 「治部煮」最高!)

          s-s-P1020634.jpg
(いちじくのタルト☆ あのプチプチ大好き)
   


s-P1020645.jpg
(ナスとアスパラのアーリオ・オーリオ☆ 
ニンニクが食欲をそそります)

s-s-P1020652.jpg
(タピオカ&チーズケーキ☆ 


s-P1020592.jpg
(黒毛和牛ステーキ☆ やっぱお肉が一番好きだなぁ)


このほかにも
味噌煮込みうどん☆ お寿司☆ 中華☆

 本当に食い意地が張ってるねー 


この記事を書きながら
「あれ?? そお言えば5月の連休の時も
同じようなこと書いてたような。。。」
と思い出し、その記事を読み直してみました


ありゃりゃ
食べ過ぎの自分を後悔して、あんなに反省していたのに
また同じようなことを繰り返しております


なんて懲りない奴なんだろう



でも
5月の時と違うことがあるんです


6月の北海道旅行の時に
3日間ずっと外食だったのに
数日で元の体型に戻り

鎖骨まくらで鎖骨を緩めてあたためるのは
代謝アップにイイのかも
って気になっていたのですが

それはたまたまなのかと
確信を持てないでいました


ところが
今回も、こんなに外食が続いたのにも関わらず
最大3Kg以上太ったのが
あっという間にベスト体重に戻りました

体重だけじゃなくて
ウエスト部分がそれなりにほっそりなのが嬉しくて
ニタニタ


もちろん
代謝が良くても動かないと筋肉が落ちてしまうから
脚のリハビリを兼ねた運動も
ちゃんと続けていますが


水を飲んでも太っていった
以前の自分を思い出しながら

「代謝がイイって
こういうことなのかぁ・・・」

って感じている今日この頃です

       
       
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おはようございます

おはようございます、なおやんと申します。
早速ですが、ブログを拝見しました。
とても素晴らしく、素敵なブログです。
これからも素晴らしいブログをよろしくお願いします。

なおやんさんへ

初めまして、なおやんさん。

拙ブログにご訪問いただき、さらにこんなに嬉しいコメントまでv-363
本当にほんとうに、ありがとうございます。
嬉しいですv-238

書き始めて2年ちょっと。
みなさんの身体や心が少しでもあたたかくなったらイイなぁって思いながら続けていますが、
なおやんさんみたいなコメントをいただくと
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なおやんさんのブログにも遊びに行きますね。
これからも、どうぞよろしくお願い致しますe-466
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