『Aura』を通じて知った「あたため」のすばらしさをお伝えしていきます。

鎖骨まくらで??

谷山さん

こんにちは。3号谷山です。

梅雨に入って、
私の家では、アジサイとストロベリーキャンドルが咲きました。

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突然の大雨や晴れた日との温度の差で
風邪をひいてる人が多いと聞きました。
みなさんは、大丈夫ですか?


汗かきなので、ちょっと動くと汗をびっしょりかいて
冷房で冷えて、よく夏に風邪を引いてましたが、
ほっと腹巻をずっとしているおかげか、
ほとんど風邪を引かなくなりました


先日、健康診断に行ってきました。。
お腹がすくと夜遅くに、チョコやチップスを食べるのが
やめられなくて・・・
ついに、健康診断の日が・・・

身長と体重の計測器の上で、
背伸びするのを忘れてボォーとしてたら
「身長160.5㎝ですね~。」
えっ伸びた??
去年は、ちょっと姿勢をよくして、159.7㎝だった気が・・・

聞き間違いかなぁと思っていたら、
診断表にも書いてあってびっくり

ついでに体重も見たら、
わぁ~目標体重クリア!!

血圧計ってる途中に見て、
一人でテンション上がってました。
血圧まで上がらなくてよかったぁ

最近、週末の夜は、長めに鎖骨まくらで
「がっつりエクサ」をしていたので、
もしかして、いつも猫背だったのに姿勢がよくなって
背が伸びたのかなぁ。

あっ!
でも、この前倉庫で思いっきり頭をぶつけたから
タンコブかも・・・
原因ははっきりしませんが、
人生で一番、身長が高かった健康診断でした


話は変わりますが、
6/19に、私の友達が出産しました
無事に赤ちゃんが生まれてよかったぁ。
何にしようかずっと迷ってましたが、
きっと寝不足と、
だっこで 肩が凝るだろうなぁと思って
早速、「鎖骨まくら」と「ほっと腹巻」をプレゼントしてきました。

「ありがとぉ」って喜んでくれて、
よかったぁ

赤ちゃん、めっちゃ可愛くて
ほんとぉに癒されました



そういえば、
もう一つ鎖骨まくらのエクサをするようになって変わったことが、
自然に呼吸が深く出来るようになった気がするんです。
鎖骨ほぐしは、本当にいいことが多いなぁと
改めて実感。
友達にも「鎖骨まくら」と「ほっと腹巻」
気に入ってもらえるといいなぁ


クリックいただけたら嬉しいです 
どうぞよろしくお願いします 

    
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