『Aura』を通じて知った「あたため」のすばらしさをお伝えしていきます。

花冷えに注意!!

高柳


こんにちは、4号高柳です


あったかい日があった、冬のような日があったり…
春はいつ来るんですかねー

気温に体がついていくのが大変ですが、
みなさん体調崩したりしてないですか?^^

私はこの前、昼間暖かかった日に
完全に油断して失敗しました



靴下を履き忘れてお布団に入ったときでした
一瞬「履かなきゃ…」と思ったものの、睡魔には勝てず…

「もう3月半ばだし暖かいし大丈夫でしょ!!」

と勢いでお布団に包まりました






「寒いんですけど!!(°Д°)」


足の先からどんどん冷えて、
全く眠れませんでした
(大人しく靴下履いて寝ればよかった…)



春は気温が上がったり、日照時間が長かったりするので
上半身はと下半身の温度差が大きくなるので
冬よりも冷えを感じやすくなるそうです


なるほど(^0^)
どうりでふくらはぎが冷えてるわけだ!
(最近膝から下がキンキンに冷えてます)


最近油断していたんですが
もう一度気を引き締めて冷え対策しないと!

ふくらはぎも足先もしっかり温めなくちゃ(`・ω・´)



失敗した日からは
本当に気をつけるようにしているので
毎晩ぐっすり眠れてます

ズボンIN

最近は靴下2枚履いた上に
ほっとくつしたでズボンをインしてます。
(足スパは今母に貸しているので
そろそろ返してもらおうかなあ…)


ぽかぽか暖かい春になっても
体は冷えてしまいます

気温などの環境もありますが、
春は生活に変化でストレスを感じやすい季節なので
体の心も温めて、気持ちのいい春を迎えて下さいね


私もしっかりふくらはぎから足先まで温めて
楽しく春を迎えたいと思います(`・ω・´)

       
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6 Comments

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松井大門  

No title

ありゃぁ~~~
まだ若いのにぃいいいいい

2012/03/16 (Fri) 19:45 | REPLY |   

チームあたため4号*高柳  

*松井先生へ

もう寒くて我慢できませんでした(^^;)
1回やったら暖かくてハマっちゃいました!笑
松井先生もぜひお試しください~!!

2012/03/17 (Sat) 16:50 | REPLY |   

Lili  

No title

高柳さん こんにちは!

私も、これやります(笑)

分厚い靴下だと問題なくパジャマもINできるので
楽ですね☆

2012/03/18 (Sun) 10:01 | REPLY |   

チームあたため4号*高柳  

*Liliさんへ

Liliさん、こんにちは!
コメントありがとうございます^^

これいいですよね~!!笑
寝相が悪くてしょうがないんですが、
これだと朝まで暖かくて嬉しいです^^

昨日もしっかり厚めの靴下にINして寝ました!笑

2012/03/19 (Mon) 10:02 | REPLY |   

つぼな  

なるほどっ!

4号高柳、こんにちは。

>春は気温が上がったり、日照時間が長かったりするので
>上半身はと下半身の温度差が大きくなるので
>冬よりも冷えを感じやすくなるそうです

この季節ならではの上半身と下半身の温度差の理由を、今まで考えたこともなかったです。
言われてみれば、超納得!

私も下半身が良く冷えています。
先日、お尻がキンキンに冷えていることに気が付きました。
ビールだったらGOODな冷え方なんですけどね(*^_^*)

「靴下の中にパジャマのズボンをインする。」
早速、やってみます♪

イラスト、いつもかわいいですね。(*^o^*)

2012/03/19 (Mon) 15:56 | REPLY |   

チームあたため4号*高柳  

*つぼなさんへ

つぼなさん、こんにちは!
コメントありがとうございます^^
イラストも褒めて下さってありがとうございますi-179

私も調べてみて初めて知りました!
びっくり&納得です(`・ω・´)

>先日、お尻がキンキンに冷えていることに気が付きました。
>ビールだったらGOODな冷え方なんですけどね(*^_^*)

ビールだったら…って相当冷えてますねi-183
私のふくらはぎも冷奴だったらおいしい冷え方だと思います^^;笑

今夜から是非インしてみて下さい^^
きっとはまりますよ~♪
つぼなさんのお尻がぽかぽかになりますように!

2012/03/19 (Mon) 17:15 | REPLY |   

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