子宮あたため

谷山さん


こんにちは 3号谷山です。

言わなくてもわかっているのに、
寒い~!って毎日言ってしまいます。
冬は、本当に苦手です。

でも、ウィンタースポーツをされる方は、
わくわくする季節ですよね
私は、運動苦手なので、
何年か前に1回だけボードに行って、
顔から地面に着地したことがあります・・・
痛いより、恥ずかしかった

くれぐれも、怪我にはお気をつけください


今回は、昨日読んだ雑誌に載っていた
“子宮あたため”をご紹介します。

方法は、腎兪(じんゆ)というツボを 1分間手のひらでさすります。

腎兪(じんゆ)の場所は、ウエストのくびれの高さの、
背骨から外側に3㎝のところです。

皮膚だけでなくて、体の内側に少し力を加えながらさするのが
いいそうです。

腎臓が元気になって、余分な水分が排出され、
血流がよくなって、子宮や卵巣、全身もあったまって
代謝が上がるみたいです



座っていても、立ったままでも出来るので、
仕事の合間などに、ぜひお試しください。

私も今日から試してみます


クリックいただけたら嬉しいです 
どうぞよろしくお願いします 

    
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偶然です!

チームあたため3号 谷山さん

ちょっとお久しぶりです。

腎兪のツボ。
しばらく鍼灸師の夫にお灸をしてもらっていたのです。

谷山さんのおっしゃるとおり!
色々なところの循環が良くなったようで
生理時の腰の重みが、とっても軽くなりました。

そして期待していなかったのですけど
ウエストのサイズが2cmダウンしました。
おぉ~~。

お灸とまではいかなくても、
毎日温め続けることが大切なのねーと
改めて実感しました。

No title

つぼなさん
ご無沙汰してますi-228
私もブログを書きながら、つぼなさんなら
もっと詳しく教えていただける気がするって思ってました。
コメントありがとうございますi-237
うれしいですi-199
腎兪って、そんなに効くんですねi-201
ウエストのサイズダウンまで出来てしまうなんて
びっくりですi-198
毎日あたためてみようと思いますi-260

No title

ははは
冬はいらないね~~~!

No title

松井先生
いつもありがとうございます。
先生のところのほうが寒いですねi-181
苦手だけど、負けずに頑張りますi-229
プロフィール

“チームあたため”

Author:“チームあたため”
2号:竹下祐子
カタログデザインや新商品の試作などの腕前は抜群。育児に奮闘の毎日。
3号:河合亜美
日々”あたため”を追求中。チアダンスで培った、ガッツと笑顔でいつも元気!
4号:岡田梨沙
おしゃれやデザインが大好き。”あたため”もおしゃれにする事を心がけています。
5号:佐藤早月
冷え症なので「温活」大好き。オーラのあたためでどんな変化が起きるかワクワクです。
6号:井原奈都子
旅行が趣味の行動派。お客様に親身な対応でオーラの良さを伝えていきます。
7号:ぬくぬくま
αオーラ繊維から生れた くま。あたためメンバーが大好きで、いつも周りをウロチョロしている。

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