『Aura』を通じて知った「あたため」のすばらしさをお伝えしていきます。

めぐりアップで毒出し!

高柳


こんにちは
最近半身浴にはまっている、4号高柳です

だいたい2時間くらいお風呂に引きこもり
雑誌や小説を持ち込んで、ぬるめのお湯にじっくりつかっています
冷え取りが出来て、のんびり本も読めるので楽しく出来ます



私が普段読んでいるブログのブロガーさんは、
なんと6時間も半身浴したそうです

6時間って、1日の4分の1

すごーい…


そのブロガーさんの記事によると、
長い時間半身浴をするとだんだんお湯が濁ってくさーくなってくるそうです。

ほんとに毒が出るんですね…


毒は溜まっているだろうなぁ、とは思うのですが
どのくらい体に溜まっているのか全く想像がつかないので
一度お湯の変化で見てみたいなぁ…


半身浴ってどうしても時間がかかるから、
中途半端になって却って体を冷やしてしまったり、へたくそなのか
なかなかちゃんとは出来なくて…(´・ω・`)
(昨日は断念して普通に入りました...)

せっかくやる気になっているので
今週末には思い切って長風呂してじ~~っくり半身浴してみようかな

6時間はさすがに出来そうにないですが、
目標3時間!!
お湯の濁りをしっかり観察しながら入りたいと思います

毒だし


「半身浴をゆっくりしてる暇がないよー」という方や
「準備や温度調節がめんどうだなー」という方には

ほっとマットがおすすめです
敷いて寝るだけで準備要らず!寝るだけで半身浴気分を味わえますよ(^^)


私も時間が取れないときはほっとマットに頼ろうかなぁと思います
(頼りっぱなしになりそうですが…)

これからどんどん寒くなるので、
本格的に冷える前に準備してしっかり“冷え対策”しましょう

       
クリックいただけたら嬉しいです 
どうぞよろしくお願いします 

    
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