ほうれい線にも効果あり??

谷山さん

こんにちは。3号谷山です。

夏になると

ミンミンミンミンミンミンミンミン・・・・・・・・
 ミンミンミンミンミンミンミンミン・・・・・・・・
  ミンミンミンミンミンミンミンミン・・・・・・・・

庭にスピーカーがあるのかと思うくらいの大音量
近所の公園から聞こえてくる蝉の大合唱で目が覚めます

でも今朝は、
なでしこジャパンのニュースで
やったぁー
すごい!!!!!!!
朝から、勇気と元気をいただきました。
ありがとぉ


夏は、朝起きると体がだるい日が多いのですが、
みなさんは、いかがですか?

最近、私は朝起きると
なんだか体が軽い気がしてます。

いつもは、仕事で長時間パソコンを使うと、
首、肩、腰をまわした時に
バキっバキっバキっバキっバキっバキっ!
隣の席の2号に、びっくりされるほどでした

最近、それが減って
コキっコキっ!くらいに

もしかして毎日寝る前に、鎖骨まくらでエクサをして、
その日のうちに 肩コリをリセットできてるからかなぁ



昨日は
「なんとなく、ほうれい線がうすくなってきた気が・・・。
もしかして鎖骨まくらエクサで、顔の血流がアップしてきたからかなぁ・・・。」
と話していたら、
1号に
「最近、よく笑ってるからじゃない?」

あっ!それかも・・・
気が付くと挨拶するときに無表情になっていたりするので、
できるだけ笑顔でいようと心がけてます


今まで、なかなか消えなかった ほうれい線が
少しうすくなって やったぁ


いよいよロンドンオリンピックが始まり
しばらく睡眠不足の日が続くと思いますので、
熱中症など、体調にはお気をつけください




       
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